Điểm khởi đầu của việc quản lý thời gian là bạn phải xác định các mục tiêu của mình, sau đó sắp xếp chúng theo mức độ ưu tiên và giá trị đóng góp. Trách nhiệm của bạn đối với bản thân chính là loại bỏ tất cả những niềm tin tiêu cực đó và nhận thức rằng mình cũng là một người có tài, có năng lực. Nhưng đây chính là cái giá mà bạn phải trả trước khi đạt được sự hoàn hảo, và cái giá đó thường liên quan đến quá trình hoàn thiện một kỹ năng khó khăn nào đó mà bạn cần nắm bắt.
Chính bộ não của bạn gởi những xung thần kinh đi khắp cơ thể bạn, đến tận các nhóm cơ giúp điều phối những hoạt động thể chất của bạn. Ngay khi nghĩ đến mục tiêu, những nỗi sợ này tràn ngập tâm trí họ, và dập tắt hoàn toàn sự khát khao của họ giống như một xô nước tạt lên đám lửa nhỏ. Và một trong những lợi ích to lớn nhất khi thiết lập mục tiêu chính là bạn có thể kiểm soát được hướng thay đổi trong cuộc sống.
tính tự nhiên của mình”. Và điều tốt đẹp là khi bạn tiến hành bồi bổ kiến thức và kỹ năng của mình một cách mạnh mẽ - cũng giống như bạn đang tham gia một cuộc chạy đua. Đến nay, các chương trình này đã được đưa vào giáo trình giảng dạy cho các doanh nghiệp toàn Hoa Kỳ và trên thế giới, với 20 ngôn ngữ và tại 38 quốc gia.
Hãy lấy ra một quyển sổ gáy lò xo mà bạn có thể mang theo bên mình mọi lúc. Khi được sinh ra, mỗi người đều có năng lực đạt được sự hoàn hảo theo một khía cạnh nào đó, trong một lĩnh vực nào đó. Lập ra một danh sách những việc mà bạn thích làm, mong muốn đạt được trong những năm tháng sắp đến.
Mặc dù lúc đó, chúng tôi đang sống trong một ngôi nhà thuê và rất hạn hẹp về tài chính, chúng tôi đã đăng ký báo dài hạn của những tạp chí về nhà đẹp như tạp chí Better Homes and Gardens, Architectural Digest… Vào cuối tuần, chúng tôi đến tham quan Khi bạn lập ra một danh sách tất cả những việc bạn phải làm trong ngày hôm sau, tâm trí vô thức của bạn sẽ hoạt động dựa trên danh sách đó suốt đêm. Sigmund Freud(*), nhà sáng lập phương pháp chữa bệnh tâm lý, đã viết về ba tâm trí “bản ngã”, “bản năng” và “siêu ngã” từ năm 1895 và phần lớn các công trình của ông đều dựa trên ba yếu tố cảm nhận khác nhau này.
Tiến sĩ Robert Ronstadt của trường Babson College gọi khái niệm này là “Nguyên lý Hành lang”. Sau đó, hãy tập trung tuân thủ kỳ hạn công việc. Anh ta ngạc nhiên và nói rằng: “Nhưng nếu tôi đi làm sớm hơn và lại không bị kẹt xe, tôi sẽ đến công ty sớm hơn giờ làm việc.
Đây là một trong những câu hỏi quan trọng nhất khi xác lập mục tiêu bởi lẽ bạn không thể bắn trúng mục tiêu mà bản thân mình không thể nhìn thấy. Thay vì có tác dụng như một nguồn sinh lực tạo ra cảm hứng và thúc đẩy bạn đạt thành tích cao, tư duy tích cực có thể chỉ trở thành một yếu tố có ý nghĩa cao hơn thái độ vui vẻ nói chung đối với cuộc sống và bất cứ điều gì xảy ra với bạn, dù tốt hay xấu. Nhiều nguồn lực sẽ bắt đầu xuất hiện từ những nơi bạn không ngờ để hỗ trợ bạn.
Hãy tìm hiểu kỹ bản thân và xem xét lại lĩnh vực nào trong cuộc sống mà bạn còn nghi ngờ về năng lực của mình. Hãy xác định xem họ là ai, họ thu nhập ở mức nào, và họ làm điều gì khác với bạn. Hãy nuôi dưỡng những tầm nhìn và ước mơ của bạn như thể chúng là những đứa con tinh thần; là kế hoạch dẫn dắt bạn đến thành tựu cao nhất.
Khi nhận được thông điệp mục tiêu từ bạn, nó sẽ kích hoạt mạnh mẽ nhận thức của bạn và giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Xác định mục đích lớn lao, cụ thể – Bạn cần có một mục đích trung tâm nhằm xây dựng cuộc đời mình quanh đó. Hãy hồi tưởng lại cuộc đời mình và nhớ lại một lần nào đó từng trải qua kinh nghiệm siêu thức nhằm giải quyết một vấn đề hay cho phép bạn đạt được mục tiêu.
Đây có thể là những hoạt động cũ không còn có ý nghĩa quan trọng trong việc đạt được những mục tiêu quan trọng nhất của bạn hôm nay. Hầu như mọi người đều không có câu trả lời dứt khoát cho vấn đề này. Theo đó, bạn sẽ tiết kiệm được nhiều thời gian hơn trên lộ trình của mình.