Suy nghĩ tích cực dạy chúng ta cách hành động thay vì phản ứng; "hướng dẫn" cuộc đời ta thay vì để cho hành vi của người khác, những trải nghiệm quá khứ, hay hoàn cảnh hiện tại điều khiển tinh thần của ta. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Tha thứ và quên đi là sự yêu thương trong hành động.
Sự dũng cảm tiên phong trong hành động là dấu hiệu thực thụ của một con người chính trực. Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an. Trong lần xuất bản này, chúng tôi có bổ sung và sửa chữa để quyển sách được hoàn thiện hơn.
Trong quá khứ, tất cả chúng ta đều đã từng hành động sai trái, có thể do chưa phân biệt được đúng, sai hoặc do sợ hãi hay hiểu lầm. Hãy để suy nghĩ đầu tiên trong ngày của bạn đơn giản chỉ là được bình yên. Nếu không tự kiểm soát được bản thân mình thì chúng ta sẽ bị người khác làm việc này.
Nhưng để thật sự hiểu được chính bản thân, chúng ta phải quay trở về điểm khởi đầu, tức quay về tìm hiểu cội nguồn của mình. Chúng còn tạo ra những chất giảm đau tự nhiên được xem là có thể chống được bệnh ung thư, ngăn chặn ảnh hưởng của "stress" và làm cho không gian xung quanh được phủ kín một nguồn năng lượng tích cực. Tâm trí ta không bị chồng chất nặng nề bởi những suy nghĩ không cần thiết.
Ví dụ: "Tôi tự do với stress" thay vì "Tôi không bị stress". Đôi khi, chúng ta vất vả để thay đổi cuộc sống theo hướng tốt đẹp hơn, nhưng đôi khi ta lại không cố gắng đúng mức. Những lời khẳng định của bạn sẽ hiệu quả nếu bạn thường đọc to chúng trong ngày.
Quyền sở hữu tạo nên nỗi lo sợ bị mất mát. Không màng đến những tiêu cực ta đã tích lũy trong lòng, bản chất cơ bản của chúng ta là thanh cao. Như vậy là chúng ta đã giải quyết xong một nửa các câu hỏi.
Cho dù môi trường xung quanh từ thuở thiếu thời khiến chúng ta mạnh mẽ hay yếu đuối thì việc xây dựng một tiếng nói bên trong sẽ khuyến khích và tạo dựng sự tự tin trong mỗi chúng ta. 000 chất liệu không phù hợp để dùng chế tạo bóng đèn tròn". Chính sự hiểu biết này đem lại cho chúng ta niềm hạnh phúc.
vì những điều này liên tục thay đổi. Ví dụ, nếu ta không có nhiều lòng kiên nhẫn nhưng cứ sử dụng phần chút ít kiên nhẫn mình có, khả năng kiên nhẫn của ta sẽ tăng lên. Cam kết tiến bộ là điều rất cần thiết.
Chúng ta đang làm rất tốt! Khiêm nhường là thành quả của lòng tự trọng. Bạn càng bớt chất đồ vào túi, thì nó càng dễ trở nên nhẹ hơn.
Cuộc hành trình này giúp chúng ta lấy lại sự quân bình và không lãng phí sức lực. Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng. Người ta nói rằng, bạn có thể nhận định được sự chân thật của một người thông qua mức độ hài lòng của người đó.