Trà xanh không làm mất nước của cơ thể nhiều như trà đen hay cà phê. Điều này nghe có vẻ cũ rích nhưng người ta vẫn thường bỏ qua nó. Với những dự án quan trọng, đừng đợi đến khi sếp gọi đến bạn.
Hãy làm cho cuộc sống của cha mẹ bạn trở nên dễ dàng hơn. Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trước bố mẹ và hãy nói với họ rằng: "Cảm ơn bố mẹ vì tất cả những gì bố mẹ đã làm cho con. Nếu sống trong một ngôi nhà cao tầng, hẳn bạn cũng biết đến thói quen chất đồ đạc ở các đầu cầu thang.
Giải pháp đơn giản hóa: Hãy tin tưởng rằng chỉ cần sự hiện diện của bạn cũng đã có sức ảnh hưởng, không chỉ thông qua hành động. Hãy đáp lời rằng: "Đây là chuyến nghỉ mát của tôi và tôi quyết định dựa trên tiêu chuẩn của chính mình, cũng giống như anh vậy, đúng không?". Việc quản lý thời gian nhằm mục đích có được cuộc sống hạnh phúc và thư giãn.
Các nhà tư vấn hướng nghiệp nhấn mạnh rằng những người suốt đời trung thành với một ông chủ nghĩa là họ đã tự đánh mất cơ hội kiếm được nhiều tiền hơn. Nếu xác định được những khó khăn thật sự của mình, ta có thể tìm ra chiến lược đối phó với chúng hiệu quả nhất. Xu hướng phổ biến của nhiều công ty kinh doanh phát đạt là mỗi nhân viên của họ được xem như một trung tâm sinh lợi nhỏ.
Nếu không thể liên lạc với người có liên quan thì hãy đặt giấy tờ ấy vào khu vực thứ ba. Người duy nhất mà bạn không nhìn thấy được chính là người bạn đời hiện tại của bạn. Đất nước biểu tượng của mẫu người số Bảy là Ireland - với những khúc nhạc hân hoan, tiêu thụ lượng rượu cao ngất ngưởng và quen nói rằng "Việc ấy còn có thể tồi tệ hơn".
Hãy cởi mở với ít nhất là một người mà bạn tin tưởng. Điều này khiến bạn hết sức tò mò. "Kể cho nhau nghe những câu chuyện bằng hình ảnh".
Bạn sẽ chủ động sắp xếp thứ tự ưu tiên cho các mục trong danh sách này. Hãy điềm đạm và nhẫn nại giải thích với người ấy về điều bạn thật sự mong muốn. Nếu cảm thấy quá khó khăn trong việc quyết định giữ lại hay vứt bỏ một vật gì đó thì hãy cho vật ấy vào khu vực có tên: "Dấu chấm hỏi".
Tuy nhiên, bạn cần phải luôn tạo động lực cho bản thân mình. Đừng đe dọa sẽ ngừng hợp tác với họ nhưng cũng đừng e ngại nếu khả năng ấy xảy đến. Người lao động sợ bị mất việc trong khi những người kinh doanh thì lo lắng về việc bị mất khách hàng.
Đừng bao giờ bật ti-vi lên rồi để đấy. Việc dọn dẹp vệ sinh có thể trở thành một nỗi ám ảnh không ngừng và nỗi ám ảnh đó có thể trở thành trung tâm cuộc sống của bạn. Tranh biếm họa về mẫu người số Một là một nhà phê bình thích xoi mói đang khua môi múa mép, người chẳng có tài viết lách gì nhưng lại chuyên đi sửa lỗi của người khác để kiếm sống.
Họ muốn đạt được những mục tiêu đã đề ra và đặc biệt tự hào khi làm được việc gì đấy bằng chính sức lực của mình. Đừng để người khác lấy đi cảm giác dễ chịu mà bạn có về những phẩm chất tốt đẹp, thành công hoặc các trải nghiệm tích cực khác của bạn. Hãy tổ chức những buổi họp mặt gia đình nếu trước nay chưa từng có.